En iyi Tarafı gebe yogası
Egzersiz yaparken behemehâl göz sıcaklığına nazarıitibar edilmeli, içi geniş kıyafetler tercih edilmeli ve gani miktarda deniz tüketilmeli.Clapp JF aracılığıyla 1990 yılında yapılan bir çhileışmada, gebe kadınların konsepsiyon öncesine için egzersiz düzeylerini %50’nin üzerinde arttırdıklarında, veladet kilosunun anl